供應(yīng): 亞麻籽油廠家晶森百利
亞麻籽油廠家晶森百利
親們請收藏:亞麻籽油的8種食用方法
1、拌菜:可以涼拌菜、拌面條或拌水果(蔬菜)沙拉;
2、烘培糕點(diǎn):烘培時(shí)將其他食用油換成亞麻籽油,制作出來的糕點(diǎn)清爽不油膩。
3、剛剛添加輔食的寶寶以及年齡大的父母,都喜歡喝美味的粥,將亞麻籽油加入到煮熟的粥或湯中,不僅營養(yǎng),而且味道極好。當(dāng)然,也可以
將亞麻籽油加到豆?jié){、牛奶和果汁里;
4、炒菜。一般我們炒菜都是將油燒開了才下菜,用亞麻籽油則需要采用熱鍋涼油法,就是鍋燒熱了,倒入亞麻籽油,緊接著下菜翻炒,這樣可
以盡量避免亞麻籽油遇熱損失亞麻酸。我們曾做過實(shí)驗(yàn),將亞麻籽油倒入炒鍋加熱十分鐘,然后抽樣檢測亞麻酸還有29%,當(dāng)然我們不可能炒十
分鐘的菜。
5、直接口服。對于肥胖、三高人群,口服亞麻籽油是一個(gè)很好的辦法。
6、調(diào)餡或調(diào)蘸碟。包餃子、包子、包抄手時(shí),可用亞麻籽油調(diào)餡,另外火鍋、串串、水餃等的蘸碟,也可以用亞麻籽油來調(diào)制。
7、亞麻籽油拌酸奶。這是7次獲諾貝爾獎(jiǎng)提名的德國醫(yī)學(xué)家巴德維發(fā)明的食物療法,別看這么簡單,其實(shí)巴德維療法曾治愈過很多很多被認(rèn)為
無法醫(yī)治的癥和重癥人。不過要注意哦,酸奶自制,因?yàn)闆]有亂七八糟的添加劑;
8、淋明油:家里正常做菜,菜做好后上桌前,淋上那么一勺亞麻籽油就OK。
河南晶森有限公司主營 亞麻籽油 葡萄籽油 核桃油 杏仁油 等高端營養(yǎng)植物油 如有用到高端植物油的可以聯(lián)系我 散油出售 禮品團(tuán)購
貼牌 生產(chǎn) 基礎(chǔ)油 代加工榨油 山桐子 秋葵 油莎豆 出油率高
發(fā)布時(shí)間:2020-04-18
公司名稱:安陽晶森生物科技有限公司
地 址:河南省安陽市沃金大廈
郵 編:455000
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