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米糠油是由稻谷加工過程中得到的副產(chǎn)品米糠，用壓榨法或浸出法制取的一種稻米油。對(duì)于米糠油的食用方法很多人不太了解，今天圓廚小編給大家分享下方法： 米糠飯：在煮飯時(shí)或做好的飯里放入一小勺米糠油拌一拌，就能品嘗到養(yǎng)分豐盛、口感更佳的米糠飯。 涼拌食物：用米糠油涼拌食物不油膩、口感好，菜肴更甘旨、更安康。 炒煎炸食物：用過米糠油制造炒煎炸食物，谷維素具有高溫抗氧化性，削減有害物質(zhì)發(fā)生、養(yǎng)分丟失少。湯煲食物：湯煲中放入1-2勺米糠油，口感十分好、更安康。 米糠油這類油各類脂肪酸比照平衡，其間油酸最豐盛，低溫下會(huì)污濁，耐熱性較好。米糠油可用來炒菜，油炸太惋惜;它最大的長(zhǎng)處是不飽和脂肪含量尤其是亞麻酸的含量比照高。而亞麻酸是構(gòu)成人體組織細(xì)胞的首要成分，在體內(nèi)不能組成、代謝，有必要從體外吸取。 安徽?qǐng)A廚食用油廠家是一家集生產(chǎn)、批發(fā)、銷售于一體的安徽食用油廠家，是益海嘉里集團(tuán)指定代工企業(yè)。主營(yíng)產(chǎn)品有圓廚非轉(zhuǎn)基因大豆油、色拉油、添鄉(xiāng)非轉(zhuǎn)菜籽油、小榨菜油、棕櫚油批發(fā)、中糧福臨門產(chǎn)品、益海元寶大豆油批發(fā)、米糠油廠家批發(fā)等，我們廠家的規(guī)格型號(hào)多種多樣，質(zhì)量保證，配送方便，供你選擇，歡迎你的咨詢采購。 此文關(guān)鍵字：米糠油廠家 安徽?qǐng)A廚食用油廠家